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小小的日常习惯让新语言记得住

每天一点点练习，比每周一次大量学习更有用。

很多人分段学语言语言 nounlanguageThe system of words people use to speak and write; the central topic of the article.。晚上上一节课，火车上用一个应用，周六再上一门课。课结束后，语言就消失了，直到下一节课。

老师常说：把语言从课堂带到生活生活 nounlife, everyday lifeThe way people live day to day; the article says to bring the language into daily life.里。你可以写购物清单，把手机换成这门语言，付钱前大声说咖啡咖啡 nouncoffeeA hot drink; the article suggests using a morning coffee moment for practice.的价格价格 nounpriceThe amount of money something costs; you say the coffee price out loud in the language.。

这样做有三个好处好处 nounbenefit, advantageA good result or advantage; the article lists three benefits of daily practice.。你会反复反复 adverbrepeatedly, again and againHappening many times; you meet common words again and again.遇到常用的词，词就更容易记住。词和真实的场景联系在一起，所以你更容易想起来。你也会更有信心信心 nounconfidenceBelief that you can do something well; using the language daily gives you more of it.。

玛丽亚是一位护士护士 nounnurseA person who works in a hospital or clinic caring for patients; this describes Maria's job.，去年到国外工作。她每天早上用当地语言跟邻居和公交车司机打招呼。一个月后，她能问别人周末过得怎么样。

一个好的开始是选一个你已经有的时刻，比如早上的咖啡或者通勤。每天十分钟就够了。慢慢地，这门语言会跟着你度过一整天。

小习惯让新语言记得住

每天一点点练习，比每周一次大量学习更有效。

很多人把语言学习安排安排 verbto arrange, to organizeHere it means organizing language learning into separate blocks of time.成一块一块的：晚上上一节课，火车上用一个应用，周六学一门课。课一结束，语言就好像消失了，直到下一次上课。

语言老师常常给出同样简单的建议：把语言从课堂课堂 nounclassroom, lessonIt refers to the classroom where language is first learned.带到你的日常日常 adjectivedaily, everydayIt describes the normal routine of daily life.生活中。比如，用这门语言写购物清单，把手机语言换一个星期，付钱前大声说出咖啡的价格。这些事不需要额外的时间。

日常使用有三个好处好处 nounbenefit, advantageIt refers to the advantages of using the language in everyday life.。第一，你会反复反复 adverbrepeatedly, again and againIt describes meeting the same useful words many times.遇到同样有用的词，多次见到一个词，它才会进入长期记忆。第二，词语和真实情境情境 nounsituation, contextIt means the real-life setting in which words are used.联系在一起，所以你需要时更容易想起来。第三，它能增强增强 verbto strengthen, to boostIt means that daily use makes your confidence grow stronger.信心信心 nounconfidenceIt refers to feeling sure of yourself when you speak the language.，让语言不再只是学校的科目。

去年为了工作搬到国外的护士玛丽亚，每天早上用当地语言跟邻居和公交车司机打招呼。她说：“一开始我只会说两个词。一个月后，我能问他们周末过得怎么样。三个月后，他们开始跟我讲他们的家人。”

练习练习 nounpractice, exerciseIt refers to practicing the language, where mistakes are normal.不需要完美。真实对话对话 nounconversation, dialogueIt refers to real conversations where mistakes help you learn.中的错误往往比完美的练习更有用，因为别人会有反应、会帮忙，还会重复正确的词。重要的是每天做一点点，而不是每周猛学一次。

开始的好办法是选一个你已经有的时刻，比如早上的咖啡、上下班路上或晚间新闻，把它留给新语言。十分钟就够了。慢慢地，这门语言会跟着你进入一天的其他时间。

小小的日常习惯让新语言记得住

每天用一点点新语言，比每周集中学习一次更有效。

很多人学语言语言 nounlanguageHere it means the language a person is learning, used as a general idea.的方式是一块一块地来：晚上上一节课，火车上用一个应用，周六上一门课程。课程结束后，语言就又消失了，直到下一次学习。语言老师常常给出同样简单的建议：把语言从课堂课堂 nounclassroom, lesson settingThe place where formal lessons happen, contrasted with real life.带进你的日常日常 adjectivedaily, everydayDescribes things that happen as part of normal daily life.生活里。

这个想法是在小而普通的时刻使用新语言。用它写购物清单，把手机的语言设置换一个星期。付钱之前，大声说出咖啡的价格。早餐的时候读一条简短的新闻。这些事情不需要额外的时间，因为你本来就要做这些事。

日常使用有三个好处。首先，你会一次又一次地遇到那些有用的词，而多次接触一个词，正是它进入长期记忆长期记忆 nounlong-term memoryThe part of memory where information is stored for a long time.的方式。其次，这些词和真实的情境联系在一起，所以你需要的时候更容易想起来。第三，它能增加信心信心 nounconfidenceBelief in your own ability to do something.。语言不再像一门学校的科目，而开始像一件你能够真正使用的东西。

玛丽亚是一位护士护士 nounnurseA person whose job is caring for patients in hospitals.，去年因为工作搬搬 verbto move (house)Here it means moving to live in another place.到了国外。她开始每天早上用当地语言和邻居邻居 nounneighbourA person who lives next to you, one of the people Maria greets in the morning.以及公交车司机打招呼。她说：“刚开始我只会说两个词。一个月以后，我能问他们周末过得怎么样。三个月以后，他们开始跟我讲他们家人的事情。”

这些习惯习惯 nounhabitA regular daily action; the article suggests small everyday habits for learning.不需要做到完美完美 adjectiveperfectWithout any faults; the article says habits do not need to be perfect.。在真实的对话中犯错犯错 verbto make a mistakeMaking errors, which the article says is useful in real conversations.，往往比完美的练习更有用，因为别人会有反应、会帮助你，还会重复正确的词。重要的是每天做一点点，而不是每周集中做很多。

开始的一个好办法是选一个你已经有的时刻，比如早上的咖啡、通勤通勤 verbcommuteTravelling regularly between home and work.或晚间新闻，把它交给新语言。十分钟就足够了。慢慢地，语言会跟着你走进一天里的其他时间。